ジム設備
LINEAR LEG PRESS
EXTENSION ＬＥＧ
EQUIPMENT DESCRIPTION
ＡＲＭ ＣＵＲＬ
DUAL ＣＡＢＬＥ CROSS
ＬＯＷ ROW
ＰＵＬＬ ＤＯＷＮ
SMITH MACHINE
PEC DECK
CHEST PRESS
ｅｔｃ.....
ボディーデザイン・短期痩せ・完全パーソナルプラン
| ボディーデザイン |
|---|
| 月額制、週に２回で体を変えます。ビルドアップやボディーメイク。 |
| 短期痩せ |
| 独自のドリンクでファスティング。 1ヶ月で4～5キロを目標にします。 |
| 完全パーソナル |
| 毎日の適切な食事管理。完全オーダーメイドのトレーニング。完全マンツーマン。結果を追求するプラン。 |
キックボクシング、ボクササイズ講座。ストレッチヨガ講座
| キックボクシング |
|---|
| 月に２回開催。 元k-1選手MIKOTOの講師による初心者から上級者まで幅広い層に対応する講座。 |
| ストレッチヨガ講座 |
| July mix代表 ＭＡＫＩによるストレッチとヨガを組み合わせたハイブリット。 日々の『コリ』を緩和させ体調を整える。 独自の呼吸法によりストレスを発散。 |
| モテモテ男塾講座 |
| ヘアスタイルからボディーメイク。お客様1人1人に適切な変化へのアドバイスを提案し実践していきます。 |
その他
| 講座の日程 |
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| 各講座は、不定期開催となっておりますので詳細はHP上の連絡先へお願いいたします。 |
| 費用 |
| キックボクシング１回500円。 ストレッチヨガ1回、800円。 男塾１回、1500円。 各講座1回からどなたでも非会員様でも気軽にご参加いただけます。 |
講師紹介
講師のプロフィール
ＭＡＫＩ
安室、SPEEDを輩出した沖縄アクターズスクール出身。
タレント、モデル事務所にて育成を行う傍ら、自らもバックダンサーや振付師として参加。
ダンスを背景としたストレッチヨガを考案。
体の凝りをほぐし、ストレスを発散させる体の動きを追求したストレッチヨガ講座を是非、体験下さい。
MIKOTO
元、カリスマk-1ファイター。
初心者にも優しく丁寧な指導を心がけている。
ＪＵＮ
ボディーデザイン、パーソナルトレーニング、男塾、ファスティング担当。
